Теория и практика
Что такое йога?
Йога – это древняя, целостная система физических и психических практик, которые ведут к здоровью тела и души.
Йога – это путь, по которому можно прийти к внутренней гармонии и целостности.
Йога – это процесс глубоких личностных изменений.
Йога – это образ жизни, понимание и принятие себя, таким какой Ты есть, без всяких иллюзий.
НО…. йога – не панацея от всех бед. Йога – это всего лишь инструмент, как молоток, с помощью которого можно построить храм, а можно ударить и по башке. Все зависит от того, в чьих руках этот инструмент и с какой целью взят!!