Фитнес йога туры в Абхазию
Мини группы из 2-6 участников
ЧТО ТАКОЕ ФИТНЕС ЙОГА-ТУР?
Это путешествие, в котором сочетаются пляжный отдых на море с правильным питанием и активной фитнес программой.
Особенности наших туров:
- Мини группы
- Индивидуальный подход
- Правильное питание
- Без алкоголя
- В доме проживают только участники тура
- Йога, пилатес, stretching
- Утренние пробежки/ходьба
- Пляж, море, солнце
Что включают йога-туры в Абхазию?
-
1
Проживание
-
2
Питание
-
3
Оздоровительная программа
-
4
Трансфер до моря и обратно
*Экскурсии по самым интересным местам Абхазии (горы, озера, города) за отдельную стоимость.
*Организация трансфера из пунктов: ж.д. г.Адлер и аэропорт г. Сочи до нашего дома и обратно за отдельную стоимость.
Присоединяйтесь к нашим заездам
Фитнес программа
Для любого уровня подготовки: от новичка и до спортсмена. Разнообразная программа: йога, пилатес, растяжка, дыхательная гимнастика, фитнес с фитболом, фитнес с эластичной лентой, пробежки, лечебная ходьба.
Здоровье
Если Вы хотите поправить свое здоровье, то Вам поможет инструктор-методист по ЛФК и АФК. Если у вас есть протрузии, грыжи, сутулость, плоскостопие, вальгус, были травмы и др., то вам к нам.
Море
Разнообразный активный отдых сочетается с релаксом на море.
Правильное питание
Питание включено в стоимость и наш повар приготовит Вам разнообразные и вкусные блюда. Домашняя кухня. Сбалансированное меню.
Фигура
Если Вы хотите похудеть, то наша фитнес программа, питание и отдых на море, помогут Вам скинуть лишние килограммы.
Абхазия
Уединение в нашем доме позволит Вам отдохнуть от повседневной суеты и восстановить эмоциональное равновесие. Если Вы хотите посмотреть Абхазию изнутри, то мы организуем Вам поездки по интереснейшим местам этой удивительной страны.
Почему Абхазия?
Абхазия расположена между центральным Кавказским хребтом и берегом Черного моря, с северо-запада граничит с Краснодарским краем, с юго-востока - с Грузией. Здесь всегда светит солнце. Мягкий климат с малочисленными осадками. Зимой температура воздуха в среднем около +10°C, но в некоторые дни поднимается и до +20°C и если купаться в море в зимние месяца еще прохладно, то позагорать можно всегда. Кстати, в осенне-зимне-весенний период прекрасной альтернативой купанию в море становятся горячие термальные источники, именно тогда чувствуется контраст температур воздуха и воды в бассейнах. Ну, а уж самыми жаркими месяцами лета считаются июль и август в это время вода в море, как парное молоко и вылезать никак не хочется. Загранпаспорта и Визы для граждан России при въезде в Абхазию не нужны.
- Пляжи
- Горы
- Водопады
- Реки, пруды и озера
- Море
- Йога
- Архитектура
- Природа
Что такое наша база?
Уютный двухэтажный гостевой дом. 2-х местные номера. Огромный балкон. Собственная кухня. Wi-Fi. Smart TV. Кондиционеры. Холодильник. Стиральная машина. Фен. Утюг. Спортивная площадка под навесом: турник, тренажер, малое оборудование. Бесплатная парковка. Летняя кухня. Свой сад. Мангальная зона. Уединенное место: удаленность от шума и дорог. Свой минивэн для группы. Уникальная природа вокруг.
- Гостиная йога базы
- Кухня йога базы
- Балкон йога базы
- Площадка для занятий йога базы
Наш фитнес йога дом
Это уникальное место, где есть сочетание простоты и естества природы с благами цивилизации. У нас Вы можете заниматься различными практиками. Питаться полезной и правильной пищей. И соединить все это с отдыхом на море.
Наш дом находится в 1700 м от центрального пляжа, это 20 мин пешком. Но чтоб Вам было комфортно в стоимость тура входит трансфер до моря и обратно на комфортабельном минивэне, время поездки - 5 минут. Отвозим на прекрасный чистый песочный пляж Мокко.
Успейте забронировать Ваш йога-тур в Абхазию!
Питание
Включено в стоимость.
У нас полезное продуманное меню, разнообразные вегетарианские блюда.
Занятия: йога, пилатес, растяжка
Утром и вечером (под навесом, на природе, в фитнес зале).
Кто проводит занятия?
Все занятия проводит Бойко Ольга - инструктор методист по лечебной физкультуре, специалист по адаптивной физкультуре, тренер йоги, пилатеса и стретчинга, диетолог, православный психолог.
На нем все организаторские и хозяйственные дела, кухня и трансфер.
Когда проходят наши туры?
Летом, осенью, зимой и весной мы делаем групповые заезды на определенный период, и вы можете присоединиться к нам. Вы найдете здесь друзей и единомышленников. Ведь наша база — это то пространство, куда приезжают люди с разных городов и даже стран, и они совершенно разные и не похожие друг на друга, но за общим столом и во время практик они объединяются и становятся родными навсегда. Наша база — это то место, в которое хочется возвращаться.
Сюда возможны индивидуальные заезды, корпоративные заезды, семейные.
- 07:00 Утренняя пробежка / ходьба: по желанию
- 07:30 Утреннее занятие
- 09:00 Завтрак
- 10:00 Море
- 14:00 Обед
- 15:00 Море
2 вариант: Экскурсия в любое место Абхазии (оз. Рица / ущелье Черниговка / по Святыням Абхазии, в горы или к водопадам) оплачивается отдельно. - 18:00 Вечернее занятие
- 20:00 Ужин
- 23:00 Отбой
Часто задаваемые вопросы
Где мы находимся?
Наш гостевой дом находится по адресу: г. Сухум, ул. Потейпа 1 пер, дом 5.
Из г. Адлер мы можем для вас заказать трансфер (стоимость уточнить).
Из какого города можно отправиться в йога-тур?
Вы можете отправиться в наш тур из любого уголка мира. Большинство наших участников отправляются из разных городов России, так как мы собираем русскоязычные группы.
Я не могу без мяса, будет ли в меню мясные блюда?
Питание ово-лакто-вегетарианское (веганам и сыроедам не подходит). Из блюд исключены мясо и рыба, а яйца и молочка остаются.
Для тех, кто не может на неделю отказаться от мяса, за домом есть площадка с мангалом и летняя кухня, где Вы сами себе можете приготовить.
Смогу ли я полноценно питаться?
У нас полноценное, разнообразное меню, разработанное спортивным диетологом.
Подойдет ли мне такой фитнес йога тур, если я новичок или вообще даже никогда не пробовал?
Наш тур подходит абсолютно всем, как новичкам ничем не занимавшимся, так и продвинутым спортсменам.
Кроме того, если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, с вами поработает инструктор ЛФК и подберет индивидуальный комплекс.
Когда лучше поехать?
Сюда можно приехать в любое время года. Купальный сезон тут начинается с мая и продолжается до середины октября. Вне сезона купания прекрасной альтернативой морю будут термальные источники.
С мая по октябрь мы организовываем групповые туры в определенные даты (даты фиксированы, их необходимо уточнить).
С ноября по май приглашаем в индивидуальные туры (от 2-х человек) на любые даты.
БРОНИРОВАНИЕ
-
1
ВЫ ДЕЛАЕТЕ ЗАЯВКУ
- Через сайт в специальной форме для бронирования тура
- Через WhatsApp, наш номер +79407215566
- Через Telegram, наш номер +79407215566 -
2
МЫ УТОЧНЕНЯЕМ ДЕТАЛИ
Мы связываемся с вами для уточнения всех деталей. -
3
МЫ ОФОРМЛЯЕМ ВАШ ЗАКАЗ
Составляем договор. Вы вносите предоплату- 50% от стоимости тура. Мы бронируем за вами тур. -
4
МЫ ЖДЕМ ВАС
Если Вы прилетели в аэропорт Сочи или прибыли на ж.д вокзал г. Адлер, то мы можем заказать вам трансфер (стоимость трансфера уточняйте при бронировании тура).
Бронируя йога-тур в Абхазию у нас, Вы заказываете его напрямую без посредников и переплат!
А если Вы хотите сэкономить еще больше, то воспользуйтесь ранней заявкой - так дешевле!